Одежда для медсестры:
что важно кроме
белого халата

Медсёстры проводят на ногах больше времени, чем врачи. Это не преувеличение — это факт. Пока врач ведёт приём в кабинете, медсестра бегает между палатами, процедурной, постом и аптекой. За 12-часовую смену набирается 10-15 тысяч шагов. И всё это — в одной и той же форме.

Я наблюдаю за медсёстрами в клиниках, где работаю, уже одиннадцать лет. Вижу, как неудобная форма влияет на настроение, осанку и даже на качество работы. И вижу, как меняется человек, когда форма наконец подходит.

Почему медсестре нельзя «любую» форму

Работа медсестры отличается от работы врача физически. Врач на приёме преимущественно сидит или стоит на одном месте. Медсестра — постоянно в движении: наклоны к пациентам, подъёмы тяжестей, работа с капельницами на высоте вытянутых рук.

Что это значит для одежды:

• Ткань должна тянуться во всех направлениях — иначе швы расходятся через месяц
• Крой должен быть свободным в плечах и подмышках — руки постоянно подняты
• Пояс не должен врезаться при наклонах — а наклоняется медсестра десятки раз за смену
• Карманы нужны глубокие и надёжные — в них ножницы, ручки, перчатки, салфетки

На что обращать внимание при выборе

Ткань

Медсестра потеет больше, чем врач на приёме — просто потому что больше двигается. Чистый полиэстер не подходит: к третьему часу в нём жарко, к шестому — некомфортно, к десятому — невыносимо.

Оптимальный вариант: смесовая ткань плотностью от 180 г/м2. Она дышит, держит форму после стирок и не просвечивает. Чем плотнее ткань — тем дольше служит и тем увереннее вы себя чувствуете.

Подробнее о тканях для медицинской одежды

Крой

Топ: свободная пройма обязательна. Проверьте в примерочной: поднимите руки вверх — топ не должен задираться выше пояса. Наклонитесь вперёд — ткань не должна натягиваться на спине.

Брюки: мягкий пояс на резинке или на завязках. Жёсткий пояс с пуговицей врезается при наклонах и сидении. К восьмому часу смены это становится серьёзным раздражителем. Длина — чуть выше пола, чтобы не наступать.

Силуэт: слегка свободный, но не мешковатый. Оверсайз — хороший вариант для процедурных медсестёр. Приталенный крой красиво выглядит, но ограничивает движения.

Карманы

Карманы для медсестры — не декор, а инструмент. Что в них обычно лежит:

• Ножницы (для пластыря, бинтов)
• 2-3 ручки
• Блокнот или листок с назначениями
• Запасные перчатки
• Антисептик-спрей
• Жгут
• Телефон

Минимум: два нагрудных кармана + два боковых на брюках. Один из карманов — желательно на молнии (чтобы телефон не выпал при наклоне). Карманы с клапанами — удобно, но не обязательно.

Цвет: не только белый

Белый халат — классика, но не единственный вариант. Во многих клиниках медсёстрам разрешают (или даже предписывают) цветную форму.

Белый. Классика, но маркий. Любое пятно видно сразу. Для процедурных и перевязочных — не лучший выбор.

Голубой и синий. Самые популярные цвета для медсестёр. Успокаивают пациентов, не такие маркие, как белый. В хирургических отделениях голубой — стандарт.

Зелёный. Традиционный цвет операционных. Снижает усталость глаз после работы с ярким хирургическим светом.

Бордовый и тёмные тона. Практичны — пятна менее заметны. Выглядят стильно. Подходят для приёмных отделений и поликлиник.

Принты и рисунки. В детских отделениях — отдельная тема. Весёлые принты помогают расположить ребёнка. Но для взрослых пациентов — лучше однотонная форма.

Обувь: второй по важности элемент

Форма — первый приоритет, обувь — второй. На 12-часовой смене ноги медсестры отекают на 5-8%. Обувь, которая утром сидела нормально, к вечеру жмёт.

Закрытый нос — обязательно. Падение острого предмета на открытый палец — реальный риск.

Нескользящая подошва — в процедурных и перевязочных полы бывают мокрыми.

Ортопедическая стелька — не роскошь, а необходимость при 10+ тысячах шагов в день.

Мы не продаём обувь, но от её выбора зависит не меньше, чем от формы. Подробный гид по медицинской обуви.

Аксессуары

Медицинская шапочка. В процедурных и операционных — обязательна. В поликлиниках — зависит от правил клиники. Как выбрать медицинскую шапочку.

Компрессионные чулки или гольфы. Звучит непривычно, но медсёстры со стажем знают: компрессионный трикотаж снимает отёки и предотвращает варикоз. Особенно актуально после 30.

Бейдж и держатель. Убирайте бейдж на выдвижной держатель — чтобы не болтался и не мешал при наклонах к пациенту.

Уход за формой медсестры

Медсестра стирает форму чаще, чем врач на приёме — контакт с биологическими жидкостями, дезинфицирующими средствами, лекарствами. Форма должна выдерживать стирку при 60 градусах и не терять вид после 50+ стирок.

Советы:

• Стирайте форму отдельно от домашней одежды
• Используйте кислородный отбеливатель вместо хлорного — он щадит ткань
• Не используйте кондиционер — он снижает впитываемость ткани
• Сушите на воздухе, а не в сушильной машине — меньше усадка

Полный гид по стирке медицинской одежды

Частые вопросы

Сколько комплектов формы нужно медсестре?

Минимум три: один на себе, один в стирке, один запасной. В идеале — пять, если работаете пять дней в неделю. Ежедневная стирка при высокой температуре быстро изнашивает ткань, поэтому ротация комплектов продлевает срок службы каждого.

Можно ли медсестре носить костюм вместо халата?

В большинстве клиник — да. Костюм (топ + брюки) удобнее халата: не распахивается при наклонах, не цепляется за оборудование, проще надевать и снимать. Халат остаётся стандартом только в некоторых государственных учреждениях. Сравнение халата и костюма.

Какой размер выбрать — свой или на размер больше?

Берите свой размер, но в свободном крое. Форма на размер больше будет висеть мешком и мешать при работе. Правильный свободный крой — это когда ткань не стесняет движений, но силуэт остаётся аккуратным.

Обязательно ли белый цвет?

Зависит от клиники. В частных клиниках часто разрешают цветную форму или вводят корпоративные цвета. В государственных — бывает строже, но тренд меняется. Уточните у старшей медсестры или администрации.

Как выбрать форму для беременной медсестры?

Топ — на 1-2 размера больше обычного, с запасом в области живота. Брюки — с мягким эластичным поясом, который можно носить под животом. Ткань — максимально мягкая и дышащая. Некоторые производители выпускают специальные линейки для беременных.

Связанные темы

медицинская одежда | халат или костюм | медицинская шапочка | медицинская обувь | как стирать форму | ткани для медицинской одежды | оверсайз | каталог TWEED

Информация в статье носит рекомендательный характер и основана на личном опыте.

В каталоге TWEED — костюмы и топы из турецкой ткани 180 г/м2. Свободный крой, глубокие карманы, мягкий пояс — рассчитаны на активные смены. Выберите свой размер или напишите нам — поможём подобрать.